Mousseline de brocoli
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Recette Mousseline de Brocolis
Si vous souhaitez suivre une recette revisitée de la mousseline de brocolis, voici notre proposition :
Temps de Préparation : 20 minutes
Temps de Cuisson : 10 minutes
Temps Total : 30 minutes
Portions : 2
Ingrédients :
- 1,5 kg de brocoli, coupé en bouquets
- 1 oignon blanc, émincé
- 10 g de sel
- 3 g de poivre
- 15 cl d'huile d’olive
- 60 g de crottin de chèvre
- 20 g de ciboulette, émincée
Instructions :
- Dans une casserole, faire revenir l'oignon émincé avec le sel, le poivre et l'huile d’olive.
- Rincer les bouquets de brocoli à l’eau tiède.
- Ajouter de l’eau tiède aux oignons revenus et porter à ébullition.
- Plonger les brocolis dans la casserole et laisser cuire 10 minutes.
- Mixer les brocolis, l'oignon et le crottin de chèvre jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Ajouter un peu de bouillon de cuisson pour une purée plus onctueuse et ajuster l'assaisonnement en fonction.
- Assaisonner avec un filet d’huile d’olive et de la ciboulette émincée avant de servir.
Et voilà ! Profitez de chaque bouchée de cette Mousseline de Brocolis, bon appétit !
Calories : 28 kcal / 116 kj | Matière grasse : 0,8 g | Acides gras saturés : 0,1 g | Glucides : 1,5 g | Sucres : 1,1 g | Fibres : 2,4 g | Protéines : 2,4 g | Sel : 0,28 g