• Légumes pour couscous, recette bio Karine & Jeff
  • Légumes pour couscous, recette bio Karine & Jeff

Légumes pour couscous

Contenance :
21€
13,46€ / kg

Frais de port 10 €, offerts dès 90 € d'achat.

La promesse Karine & Jeff, satisfait ou remboursé 30 jours

Satisfait ou remboursé pendant 30 jours. Si une recette ne vous plaît pas, écrivez-nous : on vous rembourse, simplement.

On cuisine pour vous régaler, pas pour vous décevoir.

Arrive entre le et le

Pourquoi c'est bon

Des légumes fondants, la mâche des pois chiches, la douceur fruitée des raisins secs et une chaleur épicée tout en finesse.

Ingrédients
eau·carottes·courgettes·navets·tomates·céleri·poivrons rouges·oignons·pois chiches·raisins secs·huile de tournesol première pression à froid·coriandre·anis·cumin·piment·sel de Guérande·curcuma
Allergènes : céleri
Certifié bio par Ecocert France

Conseils de préparation

Réchauffer lentement à feu doux, en remuant de temps en temps, puis servir bien chaud.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g
Calories 37 kcal / 153 kj
Matière grasse 0,9 g
Acides gras saturés 0 g
Glucides 4,8 g
Sucres 3,3 g
Fibres 1,9 g
Protéines 1,3 g
Sel 0,3 g

Paiement sécurisé

Cette création

Un bouillon aux épices minutieusement accordées, généreux en légumes et en pois chiches.

Ce qu'il y a dedans

Carotte, courgette et navet donnent sa matière au plat, enrichi de tomate, de céleri, de poivron rouge, d’oignon et de pois chiches. Coriandre, anis, cumin, piment et curcuma composent le mélange d’épices travaillé pour cette recette.

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Pourquoi vous allez adorer

Parce qu’elle a le goût d’une recette qui ne doit rien au hasard : créée il y a près de vingt ans, elle a été travaillée jusque dans l’accord des épices.

Comment déguster

Déposer les légumes bien chauds sur une semoule fine, puis ajouter une cuillerée de yaourt citronné marbré de harissa et quelques amandes grillées.

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