La soupe de quinoa et légumes - aux épices

CONTENANCE :
7,50€
10,42€ / l

Frais de port 10 €, offerts dès 90 € d'achat.

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On cuisine pour vous régaler, pas pour vous décevoir.

Arrive entre le et le

Pourquoi c'est bon

Une cuillerée pleine de légumes, ponctuée par le grain de la céréale, avec la rondeur de la carotte et le fruité de la tomate.

Ingrédients

eau·carottes·courgettes·coulis de tomate·chou kale·oignons·poivrons rouges·quinoa·sel de Guérande·huile de tournesol première pression à froid·jus de citron·ail·cumin·poivre

Conseils de préparation

À déguster bien chaude. Verser dans une casserole et réchauffer à feu doux. Remuer avant de servir pour retrouver toute la générosité des morceaux. Au micro-ondes, utiliser un récipient adapté.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g
Énergie 129 kJ / 297 kcal
Matières grasses 0,7 g
Acides gras saturés 0 g
Glucides 4,1 g
Sucres 2,9 g
Fibres 1,8 g
Protéines 1,3 g
Sel 0,59 g

Paiement sécurisé

Cette création

Une soupe-repas généreuse, où chaque cuillerée réunit le grain du quinoa, des légumes fondants et un bouillon à la tomate doucement parfumé au cumin.

Ce qu'il y a dedans


Le quinoa et les légumes se mêlent au coulis de tomate ; le citron, l’ail et le cumin donnent à la soupe un parfum chaud et net.

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Pourquoi vous allez adorer

Parce qu’elle possède tout ce que l’on attend d’une soupe-repas, des morceaux, du grain et un jus cuisiné, dans un accord simple et plein de goût.

Comment déguster

Bien chaude, avec un œuf poché, quelques carottes rôties et des graines de courge : la soupe devient une assiette complète, pleine de couleurs et de textures.

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