• Couscous de boulgour aux légumes
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Couscous de boulgour aux légumes
6€
17,91€ / kg

Frais de port 10 €, offerts dès 90 € d'achat.

La promesse Karine & Jeff, satisfait ou remboursé 30 jours

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On cuisine pour vous régaler, pas pour vous décevoir.

Arrive entre le et le

Pourquoi c'est bon

Le boulgour garde son grain, les légumes sont tendres et les raisins secs apparaissent par petites touches moelleuses.

Ingrédients
eau·boulgour·carottes·courgettes·tomates·pois chiches·navets·poivrons rouges·céleri·oignons·huile d'olive vierge extra·sel de Guérande·raisins secs·huile de tournesol·ail·mélange d'épices (coriandre, cumin, anis, piment doux, piment fort)·curcuma
Allergènes : gluten
Certifié bio par Ecocert France

Conseils de préparation

À déguster bien chaud ou à température ambiante. Réchauffer directement dans le bocal, au micro-ondes après avoir retiré la capsule, ou au bain-marie. À la poêle, verser le contenu et réchauffer doucement.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g
Calories 119 kcal / 498 kj
Matière grasse 3,5 g
Acides gras saturés 0,5 g
Glucides 18,9 g
Sucres 3 g
Fibres 4 g
Protéines 3,7 g
Sel 1 g

Paiement sécurisé

Cette création

Un boulgour aux pois chiches sous des carottes, des courgettes et des navets longuement mijotés au cumin et à la coriandre.

Ce qu'il y a dedans

Quand les deux couches se mêlent, le boulgour recueille le jus des légumes, parfumé de cumin, de coriandre et de curcuma.

Navet Image

Pourquoi vous allez adorer

Parce qu’il offre tout le plaisir d’un couscous de légumes, avec le caractère du boulgour en plus.

Comment déguster

Bien chaud, dans son bocal. Plonger la cuillère jusqu’au boulgour et remonter les légumes pour retrouver les deux couches à chaque bouchée.

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