• Boulgour et pois chiches au cumin / aubergines à la crème de sésame
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Boulgour et pois chiches au cumin / aubergines à la crème de sésame

Contenance :
10€
33,33€ / kg

Frais de port 10 €, offerts dès 90 € d'achat.

La promesse Karine & Jeff, satisfait ou remboursé 30 jours

Satisfait ou remboursé pendant 30 jours. Si une recette ne vous plaît pas, écrivez-nous : on vous rembourse, simplement.

On cuisine pour vous régaler, pas pour vous décevoir.

Arrive entre le et le

Pourquoi c'est bon

Le grain du boulgour, le fondant des légumes et l'onctuosité de la crème de sésame, avec le cumin et la douceur fruitée de la datte.

Ingrédients
aubergines·boulgour·poivrons rouges·poivrons verts·tomates·coulis de tomate·oignons·huile de tournesol première pression à froid·pois chiches·dattes·crème de sésame·sel de Guérande·ail·cumin·coriandre·curcuma·poivre
Allergènes : gluten · sésame
Certifié bio par Ecocert France

Conseils de préparation

À déguster chaud ou froid. Réchauffer directement dans le bocal : au micro-ondes après avoir retiré la capsule, ou au bain-marie. À la poêle, verser le contenu et réchauffer doucement.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g
Calories 114 kcal / 478 kj
Matière grasse 4,5 g
Acides gras saturés 0,5 g
Glucides 14 g
Sucres 3,7 g
Fibres 3,5 g
Protéines 3,91 g
Sel 0,67 g

Paiement sécurisé

Cette création

Du boulgour et des pois chiches au cumin, des légumes mijotés avec la douceur de la datte, puis des aubergines à la crème de sésame.

Ce qu'il y a dedans

Le boulgour au cumin, les légumes mijotés et les aubergines au sésame sont cuisinés séparément avant d'être réunis dans le bocal.

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Pourquoi vous allez adorer

Parce qu'il fait exactement l'inverse d'un déjeuner sacrifié : trois recettes distinctes dans un seul bocal, à découvrir au fil des bouchées. Une création numérotée, éditée en série limitée.

Comment déguster

Directement dans le bocal, à température ambiante, avec quelques pistaches concassées et un trait de citron. Bien chaud, avec une pita légèrement grillée à côté.

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